Yoga hilft Dir beim Abbau von Stress

– Reflektion: Was bereitet mir in meinem Leben (aktuell oder generell) Stress und was tut mir gut?

– Yogaübungen, um Stress gezielt abzubauen

– Atemübungen, die den Geist entspannen

– Wissenswertes aus der Yogatherapie und den Lehren des Ayurveda zum Thema Stress

Termin in 2021 wird noch bekannt gegeben.

Dauer: 3 Stunden

Kosten: 45,- Euro

A n m e l d e f o r m u l a r :