Yoga hilft Dir beim Abbau von Stress
– Reflektion: Was bereitet mir in meinem Leben (aktuell oder generell) Stress und was tut mir gut?
– Yogaübungen, um Stress gezielt abzubauen
– Atemübungen, die den Geist entspannen
– Wissenswertes aus der Yogatherapie und den Lehren des Ayurveda zum Thema Stress
Termin in 2021 wird noch bekannt gegeben.
Dauer: 3 Stunden
Kosten: 45,- Euro
A n m e l d e f o r m u l a r :