Workshops

Yoga hilft Dir beim Abbau von Stress

– Reflektion: Was bereitet mir in meinem Leben aktuell Stress und was tut mir gut?

– Yogaübungen, um Stress gezielt abzubauen

– Atemübungen, die den Geist entspannen

– Wissenswertes aus der Yogatherapie und den Lehren des Ayurveda zum Thema Stress

Sonntag, 15.11.2020 von 10:30 bis 13 Uhr

Kosten: 30,- Euro

A n m e l d e f o r m u l a r :